Когда у мужчин наступает старость

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако врачи подтверждают сей неприятный для многих факт, кроме того, симптомы мужского климакса проявляются гораздо раньше, чем у дам. Мужчины в любом возрасте предпочитают об этом замалчивать, так как это считается постыдным, по времени совпадает с началом физического старения организма и появлением многих возрастных заболеваний, в том числе и в половой сфере.

женщина успокаивает мужчину

Внешние и внутренние изменения

У мужчин в возрасте 40-45 лет начинается гормональная перестройка организма, это и есть пресловутый климакс, естественный процесс, предотвратить который невозможно. Как результат, появляются симптомы расстройства нервной системы, изменения в работе внутренних органов, снижение либидо.

Самая главная причина андропаузы – изменение в работе гипоталамуса и гипофиза, именно они регулируют работу мужских половых желез. Это приводит к неизменному снижению выработки гормонов, ткань яичек частично замещается на соединительную, которая не в состоянии вырабатывать тестостерон. В свою очередь, тестостерон, ответственный за половую функцию, регулирует обмен веществ, серьезно влияет на работу гипоталамуса. Круг замкнулся, происходит нарушение общего гормонального равновесия всего организма.

Именно потому к возрастному рубежу в 40 лет мужчина замечает ряд заметных изменений в физическом, психическом состоянии, что особо отражается на половой сфере. Именно в этом возрасте мужчины чаще всего разводятся, заводят молодых любовниц, меняют партнерш, стараясь вернуть в постели те ощущения и силу, которые есть в юности. Они склонны обвинять в сексуальных неудачах своих жен, считая, что «не стоит так, как нужно» только из-за того, что жена постарела, потеряла свежесть, располнела и прочее.

загрузка...

Однако, как теперь понятно, причина – климакс у мужчин. Причем первые признаки климакса у мужчин проявляются уже в 40 лет, в среднем считается, что симптомы менопаузы наблюдаются в 45-60-летнем возрасте. Ранний климакс наступает при наличии воспалительных заболеваний (простатит), новообразований, при злоупотреблении алкоголем, когда мужчина работает на вредных производствах. Своевременное лечение всех симптомов заболеваний, связанных с мочеполовой системой, поможет отодвинуть климакс на несколько лет. Все же приятно, что он наступит в возрасте 50 лет, а не в 40 лет, когда мужчина еще находится в самом расцвете сил.

Основные симптомы мужского климакса (половая сфера):

  • Наблюдается снижение либидо.
  • Есть нарушение эякуляции.
  • Проявляется слабая эрекция.
  • Мышечная ткань и кожные покровы становятся менее упругими и эластичными.
  • Происходит отложение жира (ожирение по женскому типу).
  • Наблюдается гинекомастия.

Как правило, все симптомы проявляются постепенно, только в 20% случаев климакс приобретает ярко выраженный эффект в возрасте 40-50 лет с изменениями в работе сердечно-сосудистой, нервной систем и замедлением обменных процессов.

С точки зрения медицины особого внимания требует тот факт, что при изменяющемся гормональном фоне те мужские органы, которые подвластны гормону гипофиза, начинают менять свою структуру. Естественная (железистая) ткань начинает замещаться соединительной, многие железы значительно увеличиваются в размерах, именно так и проявляется ДГПЖ (аденома простаты).

«Страдающие системы», внутренние изменения при климаксе:

загрузка...
  • Сердце и сосуды

Сердечно-сосудистая система начинает страдать из-за снижения тестостерона. Прежде всего, чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, мужчинам необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  1. Приливы, внезапный жар.
  2. Нарушение ритма сердца.
  3. Головные боли, скачки давления.
  4. Чувство стеснения в груди, загрудинные боли.

Часто простое нежелание принять климакс как данное, приводит мужчин на больничную койку. Не стоит считать недомогание признаком «слабости», гораздо легче провести профилактическое лечение, чем после бороться с последствиями инфаркта или инсульта в раннем возрасте.

  • Нервная система

После наступления менопаузы у мужчин часто развиваются неврозы, которые проявляются в:

  • Повышенной раздражительности, нестабильности психики.
  • Быстрой утомляемости, плохой работоспособности.
  • Нарушении сна, снижении памяти.
  • Высокой тревожности и нервозности.

В каком возрасте наступает явное изменение поведения, самочувствия, как проходит климакс? Выраженные симптомы проявляются чисто индивидуально в течение 2-5 лет, более сильно у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих в анамнезе хронические заболевания, расстройство нервной системы. Точный возраст, после которого проявятся признаки климакса, не озвучит ни один врач, все бывает чисто индивидуально. Во время климакса многие имеющиеся болезни обостряются, появляются новые проблемы психосоматического характера: ипохондрия (сильная мнительность по отношению к здоровью), резкие скачки настроения.

Мужчине в самом начале климакса важно осознать, что это процесс, который нельзя прервать, его нужно только пережить. Сколько ждать нормализации состояния, предугадать трудно, поэтому не стоит искать «вторую молодость», рвать дружеские связи, бросать семью или впадать в депрессию, начинать пить. Пройдет несколько лет, после чего гормональная перестройка с успехом завершится, а мужчина, не сумевший понять причины, остается одиноким и на руинах собственной жизни, которую он разрушил своими руками.

Как вернуть молодость?

Мужчине важно понять, что при климаксе нельзя повернуть вспять естественный процесс старения. Климакс невозможно вылечить или надолго отсрочить, андропаузу нужно принять как должное и, отбросив ложный стыд, пойти на прием к врачу-андрологу. Он назначит необходимые исследования (УЗИ простаты, анализ крови), чтобы снять подозрения на онкологию предстательной железы, и назначит лечение гормональными препаратами, чтобы пережить климакс с наименьшими потерями.

Заместительная терапия считается наиболее успешной при лечении, так как она направлена на повышение уровня тестостерона, что, в свою очередь, благотворно влияет и на потенцию, и на общее самочувствие, и на настроение.

Облегчить симптоматику поможет смена образа жизни, приверженность к спорту, диета, в некоторых случаях – лечение антидепрессантами. Однако заниматься самолечением не стоит, гормональная перестройка организма ‒ штука тонкая, поэтому любые препараты стоит принимать только под контролем врача. Сколько и как, решается при индивидуальном приеме.

Основной анализ при подозрении на климакс ‒ это определение уровня тестостерона в плазме крови. Согласно норме нижняя граница – 12 нмоль/л (общего), свободного – 250 пмоль/л. Лечение основывается на принципе многофакторности, когда важно учитывать все степени нарушения в организме:

  • При снижении общего тестостерона менее 8 нмоль/л, а свободного ‒ менее 180 пмоль/л назначается заместительная терапия.
  • Лекарства-стимуляторы синтеза собственных половых гормонов.
  • Антидепрессанты и успокоительные.
  • Лечение сопутствующих патологий, корректировка ЭД.
  • Лечение любых функциональных расстройств, проявившихся при климаксе.
  • Диета, витаминотерапия, ЛФК.

При климаксе у мужчин показаны к назначению следующие препараты тестостерона: Андриол, Сустанон, Сустаретард, Омнадрен, Тестостерон пропионат и пр.

Чтобы достойно пережить период климакса, мужчинам следует помнить, что приход старости неизбежен. Климакс не поддается лечению, но корректировку состояния гормонального фона, облегчение общего самочувствия провести можно. Эффективность терапии во многом зависит от того, насколько рано мужчина осознает факт наступления климакса и обратится к квалифицированному врачу.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Фертильность / Климакс у мужчин: симптомы и лечение

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Недержание мочи у мужчин — в народе часто приравнивается к признакам старения организма. Безусловно, после 60 лет риск значительно повышается, но это не означает, что патология принимает форму приговора и ее не стоит лечить. Нарушения бывают как у взрослых мужчин, так и у мальчиков в детском и юношеском возрасте.

У медиков по поводу состояния недержания нет общего мнения. Диагностировать его трудно, поскольку слишком мало объективных показателей. В основном приходится ориентироваться на жалобы пациента.

По определению к недержанию мочи у мужчин и женщин следует отнести патологию мочевыводящих путей, выражающуюся в потере контроля за задержкой и истечением мочи. Возможно, причина скрывается в нарушенных нервных связях мочевого пузыря с отвечающими за его функции узлами спинномозговых нервов. Мужские проблемы с недержанием встречаются реже, чем у женщин, отсутствует такой провоцирующий фактор, как беременность.

По статистике обращений в медицинские учреждения эта патология беспокоит более чем 30% мужчин. Реальный показатель выяснить трудно, поскольку уговорить пациента рассказать о произвольном мочеиспускании до попадания в туалет сложно. Эта тема считается ими позорной и недопустимой для обсуждения. Замкнутость способствует утере благоприятных сроков для лечения, когда возможность избавиться от неприятного симптома еще сохранена.

Формы заболевания

Внимательно выяснив обстоятельства, при которых происходит недержание мочи у мужчин, врач должен выделить одну из трех форм:

  • стрессовую — возникает при волнениях, нервном и физическом перенапряжении, кашле, подъеме тяжести;
  • императивную — потеря волевого контроля на фоне внезапного позыва к мочеиспусканию;
  • связанную с переполнением мочевого пузыря — сопровождается частым мочеиспусканием малыми порциями после мочеиспускания нет чувства полного выведения мочи.

Нередко проявляется смешанная форма, включающая все приведенные ситуации.

Какие причины вызывают недержание?

Причины патологии делятся на 2 типа:

  • повреждение регуляции акта мочеиспускания из-за патологии нервной системы;
  • болезни предстательной железы.

К нервным расстройствам, вызывающим недержание мочи, относятся:

  • перенесенные травмы позвоночника (ушибы, переломы) разрывают цепочку передачи нервных импульсов от стенки пузыря к спинному мозгу и обратно;
  • сахарный диабет с нарушением сосудистой стенки (ангиопатия), приводящей к очаговым изменениям в участках головного мозга, отвечающих за работу тазовых органов;
  • последствия инсульта, по локализации связанного с иннервацией органов таза;
  • рассеянный склероз и болезнь Паркинсона;
  • гиперактивность мочевого пузыря чаще возникает в детском и подростковом возрасте, при этом сокращение детрузора (мышцы стенки пузыря) происходит произвольно, особенно в ночное время, не зависит от количества собранной мочи и признается функциональным расстройством, поскольку какой-либо патологии выявить не удается.

Патология предстательной железы:

  • гиперплазия или аденома — характерна для мужчин старшей возрастной группы (подсчитано, что у 50-летних мужчин она имеется в половине случаев, а после 70 лет — у 90%), простата увеличивается в размерах, сдавливает мочеточник, затрудняет мочеиспускание, недержание мочи появляется на фоне болей и прерывания акта мочевыделения, частых болезненных позывов, значительное ухудшение пациенты чувствуют после приема алкоголя;
  • состояние после операции по удалению предстательной железы по поводу доброкачественной или злокачественной опухоли — нередкое заболевание среди взрослых мужчин, требующее исключительно хирургического лечения, при необходимости применяют химиотерапию и лучевое воздействие на раковые клетки. В ходе операции происходит рассечение нервных веточек, прекращается поступление импульсов из центров, поэтому последствием является недержание мочи и эректильная дисфункция.

Клинические проявления

Независимо от причины симптом заболевания при любой форме одинаковый — непроизвольное мочеиспускание, которое мужчина не в состоянии удержать, контролировать.

Стрессовое недержание можно предвидеть заранее, не допуская подъема тяжести, предупреждая кашель, смех.

Императивные позывы не подчиняются силе воли, носят ургентный (внезапный) характер, не связаны с какими-то конкретными причинами. Отличаются учащенным мочеиспусканием ночью.

Признаки переполнения пузыря проявляются:

  • внезапной потребностью помочиться;
  • несмотря на чувство перенаполнения, выделением мочи малыми порциями;
  • слабой, ненапряженной, прерывистой струей;
  • сопутствующим напряжением тазовых мышц, чтобы помочиться;
  • усилением недержания во сне;
  • возникновением острых позывов.

Общие и сопутствующие симптомы

Проявление недержания мочи мужчина воспринимает, как дополнительный стресс, показатель беспомощности. Появляются общие симптомы нервного срыва:

  • изменяется поведение, человек становится раздражительным, нетерпимым;
  • нарушается сон из-за опасения ночного недержания и частых позывов;
  • на работе невозможно уехать по делам, приходится находиться поближе к туалету;
  • отказывается от интимной близости;
  • по нескольку раз в день меняет трусы.

Головные боли, потеря аппетита, попытки не пить воду и чай могут косвенно указывать на неполадки с мочеиспусканием.

С учетом сопутствующих заболеваний одновременно возможны:

  • парестезии (онемение или «мурашки» на коже) в области ягодиц, на ногах;
  • слабость в мышцах нижних конечностей;
  • познабливание, невысокая температура;
  • неясные боли в животе, над лобком или в пояснице;
  • рези и жжение при мочеиспускании;
  • запоры;
  • значительное уменьшение или увеличение суточного объема выделяемой мочи без приема мочегонных препаратов.

При таких симптомах мужчине следует обратиться к врачу. Если стеснительность не позволяет говорить с врачом-женщиной, то можно найти опытного уролога-мужчину в частных клиниках. Назначенное лечение в ранних стадиях дает хороший результат. Кроме того, мужчине необходимо получить информацию специалиста об использовании предметов ухода: применении специальных прокладок, мужских памперсов.

Как проводится диагностика недержания?

В диагностике важно выявить не только само недержание мочи, но и его причину. Для выяснения частоты мочеиспусканий врач рекомендует пациенту вести запись, своеобразный дневник, в котором должно отражаться ежедневное количество выпитой жидкости, число актов мочеиспускания, случаи недержания.

По анализу мочи можно судить о наличии или отсутствии воспалительных заболеваний в органах мочевыделения (лейкоцитурия, бактериурия, белок), сахарном диабете.

В крови представляют интерес биохимические тесты, указывающие на выделительную функцию почек (креатинин, мочевина, белок).

С помощью ультразвукового исследования получают информацию о строении почек и мочевого пузыря, наличии камней, врожденных аномалий, опухоли предстательной железы.

Объективно врач увидит недержание при стресс-тесте, предложив пациенту покашлять.

Наиболее показательны уродинамические тесты, позволяющие дать оценку:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сократимости детрузора;
  • работы сфинктеров шейки пузыря и уретры.

На практике используются тесты трех типов:

  • урофлоуметрия — методика определяет общий объем выделенной мочи, скорость потока, время от начала мочеиспускания до полного опорожнения пузыря;
  • замер остаточного объема мочи после акта завершенного мочеиспускания проводят с помощью катетера или при УЗИ;
  • измерение давления внутри пузыря и его воздействие на скорость потока мочи применяется для выявления уменьшенного объема полости (при опухоли).

Лечение

Лечение недержания мочи у мужчин начинают с собеседования и откровенного выяснения проблем. Часто улучшение наступает при отказе пациентов от приема алкоголя, курения, ограничении приема жидкости, нормализации режима дня, организации достаточного отдыха.

Физические тренировки

Выполнение специальных упражнений Кегеля на мышцы тазового дна потребует усилий, но они хорошо оправдываются моральным удовлетворением. Изначально курс упражнений был разработан американским гинекологом Альфредом Кегелем для женщин с проблемами мочеиспускания. При практическом использовании доказана их результативность в лечении мужчин, половой дисфункции.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы (ее можно почувствовать при попытке прервать мочеиспускание) позволяет повысить тонус тазовых органов, восстановить иннервацию и кровоснабжение.

Автор призывает делать сокращения мышцами промежности сжимая и расслабляя их. Начинать нужно с 30 раз, затем постепенно увеличивать, за сутки нужно дойти до 300 сокращений.

Одновременно следует проводить тренировки при мочеиспускании, пытаясь задержать струю.

Кегель считает, что, получая дополнительную энергию в области таза, пациент должен мысленно направить ее вверх до головного мозга. Такая медитация помогает восстановить нарушенные связи, улучшает общее качество жизни мужчины.

Медикаменты от недержания мочи

Лекарства подбираются каждому пациенту индивидуально с учетом переносимости, сопутствующих заболеваний, возраста, причины патологии.

Группа α-блокаторов — назначается при выявлении увеличенной предстательной железы, вызывающей перекрытие уретрального канала. Представители, использующиеся в урологической практике:

  • Теразозин,
  • Уроксатрал,
  • Тамсулозин.

Известные спазмолитики (Платифиллин, Но-шпа, Дротаверин) некоторым пациентам помогают уменьшить спазм.

Препараты группы 5-α-редуктазы — блокируют синтез мужских половых гормонов, влияющих на рост предстательной железы. Простата уменьшается до нормальных размеров. Представители:

  • Дутастерид,
  • Финастерид.
  • Применение препарата из серии антидепрессантов Тофранила (Имипрамина) способствует блокировке спазмирующих импульсов, поступающих к мочевому пузырю.

    Введение Ботокса в мышцу детрузор мочевого пузыря позволяет снять гиперактивность и предотвратить спастические сокращения.

    Метод нейромодулирования

    Методика используется при отсутствии эффекта от таблеток или в комплексном лечении. Наиболее показан при императивной форме недержания. Суть лечебного воздействия — применение электрической стимуляции для восстановления нарушенных нервных связей. Используется 2 вида терапии:

    • Периферическая нейромодуляция — в области лодыжек устанавливается небольшая игла, к ней подключается электрод. Импульс поступает к сакральным окончаниям по стволу большеберцового нерва (чрескожная стимуляция).
    • Сакральная — в область крестца имплантируется специальный электрод, воздействующий непосредственно на сакральные окончания нервов.

    Способы хирургического лечения

    Хирургические методы применяются чаще в случаях травматического повреждения пузыря, позвоночника.

    Если функции мочевого пузыря совершенно потеряны, то возможно создание искусственного канала для выведения мочи путем пластики из части кишки, соединение его с уретрой. Первым этапом служит формирование стомы — вывод через нее мочи на переднюю стенку живота для сбора в мочеприемник.

    Искусственный сфинктер — устройство, которое встраивается в уретру и закрывает проход до момента мочеиспускания по желанию пациента. Методика подходит для лечения больных с четкой зависимостью недержания от функции сфинктера. При других проблемах способ неэффективен.

    Можно ли помочь народными средствами?

    Вылечить недержание мочи одними народными средствами невозможно. Не советуем обращать внимание на подобную рекламу. Доверчивость приведет только к затягиванию времени начала терапии. Однако лечащий врач может посоветовать прием растительных средств в виде отваров для санации путей мочевыделения, предупреждения воспаления и застоя.

    Целебными свойствами обладают:

    • шалфей,
    • тысячелистник,
    • морковный сок,
    • ягоды черники,
    • семена укропа.

    Сырье заливают кипятком и настаивают в термосе не менее двух часов. Готовый отвар употребляют 2–3 раза в день, количество учитывают при подсчете объема выпитой жидкости.

    Средства для поддержки гигиены

    Для поддержки в чистоте наружных органов мочевыделения, трусов и предупреждения заноса инфекции мужчине необходимо пользоваться специальными урологическими прокладками или памперсами. Их можно приобрести в аптеке.

    Выделяющаяся моча впитывается в прокладку и переходит в форму геля. Запах отсутствует. Менять необходимо по индивидуальному графику.

    Прокладки фиксируются липкой поверхностью к плавкам.

    Выпускаются для мужчин такие формы, как:

    • подгузники и памперсы (закрепляются на талии специальным пояском);
    • одноразовые трусы, кальсоны, плавки.

    Чего можно ожидать и чего опасаться?

    Отсутствие лечения приводит мужчину к нервному срыву, вызывает психические нарушения (чувство неполноценности, замкнутость). Больные подвержены:

    • воспалительным заболеваниям мочевыделительной системы;
    • кожным инфекциям и нагноениям в области паха и наружных половых органов.

    При восстановительной терапии можно гарантированно говорить об улучшении состояния, предотвращении циститов, уретритов и пиелонефрита.

    Мужчинам следует напоминать, что методы лечения и препараты вполне доступны. Достаточно посетить врача и рассказать о волнующих проблемах. Своевременная помощь поможет сохранить активную жизнь в любом возрасте.

Когда наступает кризис среднего возраста у мужчин: симптомы?

кризис среднего возраста у мужчин

Согласно статистике, мужчины от 35 до 45 лет проходят сложнейший этап в их жизни. Именно в этот промежуток времени происходят разводы. Мужчины переживают сильную депрессию, связанную с гормональным и физиологическим изменением. Мало того, в этом возрасте представители сильного пола прививают зависимость к алкоголизму или хуже того, заканчивают жизнь самоубийством.

Этот период называется кризис среднего возраста, во время которого, мужчины переосмысливают жизнь, приходят к логическим выводам и погружаются в самопознание. Чтобы благополучно пережить это время, нужно понять какие симптомы проявляются, и знать причину их возникновения.

Когда у мужчин наступает кризис среднего возраста?

фото 1

Кризис среднего возраста у мужчин – это климакс. Хотя принято считать, что этим страдают только женщины, но на самом деле это не так.

Климакс – это изменение гормонального фона человека, независимо от его пола. Со временем, половые гормоны выходят из организма, что приводит к изменениям в физиологии человека. Следовательно, климакс бывает у всех людей.

В основном, период, когда начинается кризис среднего возраста, приближен к сорока годам. Первые изменения, которые начинает замечать мужчина, это отсутствие сексуального влечения. Это не означает, что у представителей сильного пола появилась импотенция, просто сексуальное желание возникает гораздо реже, нежели раньше.

В связи с физиологическими изменениями, от которых уменьшается влечение к женщине, мужчины начинают искать себе интересные занятия. Нередко можно увидеть, как они увлекаются рыбалкой, ходят на охоту или часами разбирают машину.

Однако, некоторые не понимают, почему с ними происходят такие изменения. Они пытаются разобраться, в чем проблема и первые, кто попадает в поле зрения – это жены. Так как в сорокалетнем возрасте женщины полнеют, у них появляются морщины и их тело становиться менее сексуальным, мужчины думают, что проблема именно в их супруге. Именно поэтому, мужья начинают идти на сторону, чтобы возбудить в себе чувства, которые у них приглушились. Однако со временем, они возвращаются к своим женам.

Симптомы и признаки

фото 2

Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет или выше, это сложнейший эмоциональный период в их жизни. В этом возрасте у них меняются приоритеты, они пересматривают свои жизненные ценности и ищут смысл в жизни. Другими словами, человек пытается полностью удовлетворить не физические или сексуальные потребности, а именно эмоциональные.

Самое главное, важно знать основные симптомы, которые характерные для этого возраста. К ним относятся:

  • Глубокая депрессия. Самый первый признак климакса, это депрессия, которая сопровождается сменой настроения и ухудшения эмоционального состояния человека. В связи с этим, мужчины могут быть не трудоспособными и постоянно чем-то недовольными. Мало того, у мужчин может быть:
  1. Плохой аппетит,
  2. Сильная потеря в весе,
  3. Вялость и усталость,
  4. Беспокоящий сон,
  5. Потеря интереса к жизненно важным вопросам.
  • Переосмысливание жизни. Мужчины пытаются коренным образом изменить свою жизнь, в связи с чем, первое к чему они прибегают, это к смене работы. Иногда это хорошие перемены, но бывает, что человек по-другому смотрит на свою семью и сильно в ней розачаровуется.
  • Резкое желание что-то изменить. Сильный пол, делает незапланированные покупки или закатывает ремонт в доме. Ему хочется глобально что-то поменять, окружение, стиль жизни, манеру общения, друзей и т.п. Очень важно, чтобы жены, которые находятся рядом, правильно оказывали свою помощь. Им нужно стараться во всем поддерживать мужа и стараться следить за своим внешним видом. Относитесь к мужу как к ребенку, у которого переходной возраст. Если же вы будите постоянно выяснять отношения и ссориться, это не приведет ни к чему хорошему.
  • Также, кризис проявляется в сомнении выбора брачного спутника. Бывает так, что супруги живут многие годы, не зная горя и в один прекрасный момент, муж говорит, что совершил ошибку в молодости и хочет ее исправить, пока есть время. Женам очень важно понимать, что такие заявления связаны с сильным гормональным кризисом и поэтому, не принимайте серьезных действий. Просто это нормальная реакция мужчины, на его физиологические изменения. Им трудно признать, что это не жена изменилась, а он стал другим.
  • Всплеск негативных эмоций. В момент глобальных перемен, мужчины проводят глубокий самоанализ. Они анализируют чего добились в своей жизни и кто виновник того, что они не получили что хотели. В связи с такими рассуждениями, мужья могут быть провокаторами в скандалах или способны выплеснуть накопившиеся негативные эмоции.

Все эти симптомы могут проявляться долгое время, поэтому женам нужно запастись терпением.

Врачи не могут сказать точно, сколько длится кризис среднего возраста. У каждого человека он протекает по-разному. Кто-то переживает этот период около года, а кто-то живет с ним десятки лет. Поэтому, члены семьи должны относиться с пониманием к главам семьи, когда у них проходит изменение в организме.

Что делать, как пережить?

фото 3

Многие думают, что именно в 40-летнем возрасте у всех мужчин начинается кризис. Однако точно знать, во сколько он начнется, не может никто. Все зависит от индивидуальности организма человека. Но как пережить это время и остаться в семье? Нужно помнить несколько правил:

  1. Не горюйте по прошлой жизни и не страдайте ностальгией. Если вам не нравиться ваша жизнь, добавьте в нее положительные краски и попытайтесь что-то изменить. Займитесь любой интересной работой или увлекитесь каким-то хобби. Бездействие только усугубляет депрессию.
  2. Смените работу и задайтесь новой целью. Займитесь ремонтом в доме и измените его интерьер. Если вас все устраивает, заработайте на поездку в другую страну и вместе с семей, съездите за новыми ощущениями или эмоциями. Кто-то хочет переехать в другую страну и для этого учит иностранный язык, благодаря чему постепенно достигает своей цели. Научитесь любить жизнь и продолжайте всего добиваться, не опускайте руки и не довольствуйтесь тем, что имеете. Научитесь делать что-то новое для вас и благодаря этому, у вас повыситься самооценка.
  3. Приучите себя быть оптимистом. Боритесь со своими мыслями, беря их в плен. Не позволяйте развиваться отрицательному мышлению и ни в коем случае не думаете о смерти. Начните заниматься спортом и поборите свои вредные привычки.
  4. Сосредоточивайтесь только на хорошем, хвалите себя за достигнутые успехи и не останавливайтесь на этом. Положительный настрой, поможет вам нормально пережить кризис, без плохих последствий.
  5. Не думайте, что ваша жизнь прошла и все кончено. Не жалейте себя и идите к цели, многие люди добились успеха только к 50 годам, и вы не исключение. Сильное желание, делает чудеса.
  6. Цените то, что имеете. Люди привыкли замечать то, чего у них нет. Однако задумайтесь, что вы имеете здоровье, семью, работу, родственников, друзей и наконец — жизнь. Многие об этом только мечтают, а у вас это уже есть. Счастливый не тот, кто все имеет, а тот, кто умеет ценить то, что у него есть. Не зря говорят, что имеем не храним, потерявши плачем.
  7. Берегите свое здоровье и не перетруждайтесь. Уравновешенный образ жизни поможет благополучно пережить климакс.

Чтобы хорошо прошел кризис среднего возраста, мужчинам нужно взять себя в руки и контролировать свои чувства, эмоции и поведение. Применяйте все эти советы и возможно, ваша жизнь станет еще лучше.

Чтобы возродить естественное влечение к своей половинке можно принимать специальные возбудители для мужчин. Кроме того помогут духи с феромонами, а также возбуждающие гели.

 

Кризис – проблема или толчок к великому?

фото 4

У каждого мужчины гормональные изменения вызывают разные реакции. Кто-то бросает семью и разрушает все что нажил, а кто-то добивается новых целей и покоряет Эверест. Все зависит от психического состояния человека и его силы воли. Все в наших руках и только мы сами решаем, как сложиться наша жизнь.

Родственникам и женам, важно не бросать таких мужчин, а во всем быть для них поддержкой и опорой. Мудрая жена способствует развитию и процветанию семьи, а глупая женщина разрушает его своими руками.

Добавить комментарий