Перга полезна ли

Подвижность и активность сперматозоидов

  1. Чем обеспечивается подвижность сперматозоида
  2. Оценка подвижности сперматозоидов
  3. Причины снижения подвижности сперматозоидов
  4. Температура
  5. Алкоголь и курение
  6. Лекарства
  7. Питание
  8. Как улучшить показатель подвижности

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Наиболее значимыми показателями мужской фертильности являются подвижность и активность сперматозоидов. Определяются данные характеристики при анализе спермограммы. Чтобы получить достоверный результат, необходимо сдать несколько проб, поскольку способность мужских половых клеток к активному движению подвержена влиянию множества факторов.

Подвижность и активность сперматозоидов

Чем обеспечивается подвижность сперматозоида

Сперматозоид – самая маленькая и наиболее активная клетка. Скорость движения составляет 30 см в час, а с учетом микроскопических размеров спермия это является очень высоким показателем. Такой мобильности сперматозоид достигает благодаря пропульсивной силе (толкающей вперед), которая обеспечивается вращением хвоста-жгутика. Именно эта часть ответственна за донесение генетического материала до яйцеклетки.

Но хвост двигается не сам по себе. Природой предусмотрен особый механизм: весь жгутик сперматозоида покрыт каналами протонов Hv1, которые при попадании во влагалище открываются с целью частичного ощелачивания окружающей среды. Возникает эффект проколотого воздушного шарика: каналы открываются, протоны с огромной скоростью вылетают наружу, заставляя сперматозоида двигаться с ускорением. Чем ближе к цели, тем больше открывается каналов вследствие реакции на вещество под названием «эндоканнабиноид анандамид», которого много вблизи яйцеклетки.

загрузка...

Сперматозоидам заранее известен нужный вектор направления движения – в сторону понижения кислотности среды. Подобным «чутьем» мужская половая клетка обязана особому аппарату – хемотаксису, который анализирует химический состав окружения и подает сигнал о безопасном направлении.

Протонные каналы были обнаружены совсем недавно, но открытие прямой зависимости интенсивности их стимуляции от уровня pH поможет влиять на активность сперматозоидов при мужском бесплодии. Ведь хорошая подвижность клеток в данном вопросе очень важна, поскольку им необходимо не только как можно быстрее покинуть кислую среду влагалища, постоянно борясь со встречным потоком, но и преодолеть слизистую пробку на входе в матку, а затем проделать путь до фаллопиевой трубы. В общей сложности нужно пройти около 20-25 см.

Оценка подвижности сперматозоидов

После получения результатов анализа спермы проводится расшифровка результатов в соответствии с нормативами ВОЗ, установленными в 2010 г. Сперматозоиды по степени активности разделены на три группы (в скобках – классификация 1999 г.):

  1. Количество двигающихся вперед с различной скоростью (А+В).
  2. Общее число подвижных клеток: первая группа, а также слабоподвижные, совершающие круговые или колебательные движения (А+В+С).
  3. Неподвижные (D).

В эякуляте всегда присутствует определенная доля сперматозоидов всех категорий. Это нормально, поскольку продуцирование мужских половых клеток – непрерывный процесс: невостребованные постепенно теряют свою активность и умирают, на их место приходят свежие и подвижные. Общая мобильность спермиев оценивается по процентному соотношению групп. В норме категория 1 составляет не менее 32% (из них быстро движущихся − 25%), общее число мобильных клеток – больше 40%. Снижение подвижности сперматозоидов ниже нормативного процента называется «астенозооспермия».

Важно также, какой процент среди представителей 2 категории составляют клетки с нарушениями прогрессивного движения (колеблющиеся, плавающие по кругу). Если их количество больше 2%, то диагностируется дискинезия – одна из причин, снижающих вероятность зачатия.

загрузка...

Причины снижения подвижности сперматозоидов

Все факторы, влияющие на подвижность, можно условно разделить на три группы: естественные процессы (циклы), патологии, внешние воздействия.

В первом случае колебания подвижности вызываются следующими причинами:

  • сезонность: весной отмечается более низкая активность сперматозоидов;
  • суточные ритмы: во второй половине дня мобильность половых клеток повышается;
  • частота эякуляций: чем чаще обновляется сперма, тем активнее сперматозоиды.

Все вышеперечисленное не оказывает настолько существенного влияния на общий показатель, как заболевания:

  • варикоцеле (является причиной снижения подвижности сперматозоидов в 25% случаев), гидроцеле;
  • острые и хронические урогенитальные инфекции, бактериоспермия. Многие бактерии вызывают агглютинацию сперматозоидов или сцепление (например, кишечная палочка Е. coli);
  • закупорка протоков семенных пузырьков, семявыводящих путей приводит к понижению pH. В результате подвижность у сперматозоидов существенно падает;
  • эпидидимит. Сперматозоиды обретают мобильность, продвигаясь вдоль эпидидимиса – придатка яичка. Его эпителий вырабатывает фактор, обеспечивающий продольную подвижность половых клеток, поэтому все воспалительные процессы отрицательно сказываются на способности сперматозоидов полноценно передвигаться. Это касается и зрелых половых клеток, хранящихся в каудальном отделе (хвостовой части) эпидидимиса до эякуляции;
  • патологии строения и травмы органов репродуктивной системы. Даже небольшой ушиб, полученный несколько лет назад, способен запустить аутоиммунные процессы, когда начинается выработка антител против собственных половых клеток;
  • эндокринные нарушения, расстройство обмена веществ;
  • гиперпролактинемия, антиспермальные антитела.

Низкая подвижность сперматозоидов или отсутствие активности может быть вызвана врожденными генетическими патологиями (нечасто встречаются):

  • нарушения строения половых клеток, например, синдром «9+0», которым обозначается отсутствие центральной пары микротрубочек в хвосте сперматозоида. При данном заболевании все половые клетки мужчины неподвижны;
  • синдром «неподвижных ресничек» − отсутствие в жгутике сперматозоида специальных динеиновых ручек, обеспечивающих связь трубочек;
  • наличие мутаций на уровне митохондрий ДНК сперматозоидов;
  • синдром Картагенера– мутации в генах, которые ответственны за формирование реснитчатого эпителия (подвижность жгутиков половых клеток непосредственно связана с его функционированием).

Малая подвижность сперматозоидов, вызванная заболеваниями, в большинстве случаев обратима. Она восстанавливается полностью или частично после хирургического или консервативного лечения.

Неподвижный сперматозоид для естественного зачатия непригоден, но если мобильность отсутствует из-за генетических нарушений или неизлечимого состояния, то для оплодотворения яйцеклетки применяют ЭКО путем ИКСИ.

Чаще всего на активность сперматозоидов оказывают влияние внешние факторы, воздействие которых можно контролировать либо устранить совсем. Снизить подвижность могут электромагнитные поля, свинец, соли тяжелых металлов, наркотические препараты, накопление кадмия в эякуляте. Все это патологически изменяет структуру жгутиков сперматозоидов. Но есть и более простые причины, приводящие к ухудшению активности клеток.

Температура

Сперматозоиды чувствительны к перепадам температуры, поскольку яички находятся на пределами брюшины и подвержены внешним воздействиям. Особенно негативно сказывается перегревание. Если мужчина любит часто и подолгу просиживать в бане или горячей ванне (больше раза в неделю), то активность сперматозоидов неуклонно снизится. Такое же влияние оказывает подогрев сидений автомобиля при длительных поездках и тому подобные приспособления. При повышении температуры выше 39 градусов (например, при гриппе) возникает полная неподвижность сперматозоидов и даже их гибель.

Еще один фактор, влияющий на подвижность посредством нарушения терморегуляции, − паховая грыжа. Если ее размер большой, и выпятившаяся часть кишки уже спустилась в мошонку, то вероятна не только утрата активности сперматозоидами, но и полная атрофия яичка.

Алкоголь и курение

Курение и спиртное – причины интоксикации организма. Это то, что влияет крайне негативно не только на подвижность, но и на остальные показатели спермограммы. Продукт распада алкоголя проникает во все клетки, в том числе и в половые. Регулярное токсическое воздействие разбалансирует эндокринную систему, тормозя продуцирование тестостерона и других гормонов.

Некоторые считают, что не вредят своему организму, поскольку курят только «природный наркотик» − марихуану. Исследованиями доказано, что содержащиеся в марихуане вещества нарушают строение жгутика сперматозоида, чем полностью обездвиживают его.

Лекарства

Если мужчина вынужден длительное время проходить терапию цитостатиками и блокаторами стероидных гормонов, то процент активных сперматозоидов существенно падает. Негативное воздействие оказывают противосудорожные, психотропные, гипотензивные средства, антибактериальные препараты, антибиотики.

Питание

Малоподвижные сперматозоиды часто являются следствием неправильного питания. Вредные продукты и напитки:

  • любой фастфуд;
  • консервы;
  • кофе в большом количестве, кола, крепкий чай, в том числе и зеленый;
  • острые, соленые блюда;
  • соя;
  • лимонад промышленного производства;
  • жирная и жареная пища.

Через 1-2 месяца после исключения данных продуктов и перехода на сбалансированное питание без применения каких-либо добавок активность сперматозоидов существенно увеличивается.

Как улучшить показатель подвижности

Если астенозооспермия не слишком выражена (процент подвижных сперматозоидов незначительно ниже нормы), то причин для беспокойства нет. Врач в таком случае не предлагает дополнительные обследования, а советует скорректировать питание, образ жизни и пересдать спермограмму через месяц.

В ряде случаев назначаются витамины:

  • цинк в виде цитрата (его количество в сперме оказывает непосредственное влияние на подвижность);
  • магний;
  • селен;
  • группа В;
  • А, D, Е («Енат»).

Также популярны добавки с L-картинитом, положительно влияющие на подвижность:

  • Спермаплант;
  • Спермактив;
  • ПРОфертил.

Применяются фитопрепараты (Спеман, Трибестан), отвары семян подорожника, корней девясила, шиповника.

Даже откровенно плохая спермограмма через пару месяцев улучшается при приеме продуктов пчеловодства: перга, прополис, трутневое молочко.

Важно скорректировать рацион, отдавая предпочтение белому мясу, рыбе, злакам, овощам и фруктам. Полезна зелень, особенно петрушка и укроп.

Физическая активность должна быть регулярной, но умеренной. Перенапряжение в спортзале приведет не только ко временному снижению активности сперматозоидов, но и к развитию варикоцеле и паховой грыжи.

Если малоподвижность выраженная или сопровождается отклонениями других показателей, то назначаются исследования для выяснения причин, например:

  • анализ крови на гормоны, антитела;
  • бактериальный посев сока простаты и спермы;
  • ТРУЗИ, УЗИ яичек.

По полученным результатам определяется схема лечения. При устранении обструкций, бактериальных очагов и воспалений через некоторое время произойдет увеличение активности сперматозоидов.

В клиниках недаром предусмотрена программа для подготовки к сдаче эякулята:

  • воздержание от половых контактов 3-4 дня;
  • отказ от алкоголя за 2 недели;
  • избегать стрессов, перегревания, переутомления;
  • соблюдение диеты;
  • по возможности отказ от курения.

Все эти факторы непосредственно провоцируют слабую подвижность у сперматозоидов. Цикл сперматогенеза составляет в среднем 72-75 дней. Чтобы получить наиболее достоверный, максимальный для организма показатель подвижности, желательно соблюдать вышеупомянутые правила в течение данного времени.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Нормозооспермия

    Полиспермия

    Спеман Форте

    Признаки и симптомы бесплодия у мужчин

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Продукты для улучшения спермограммы

    Как повысить активность сперматозоидов

    Как мужчине стать бесплодным

    Редко мужчины довольны степенью своего полового возбуждения. Насмотревшись порно фильмов, они хотят большего, но так как продлить эрекцию до уровня актеров интимного жанра можно только с помощью монтажа, мужчины всегда находятся в поиске чудодейственных средств увеличения потенции.

    девушка сидит на диване

    Половой акт в течение нескольких часов в реальной жизни воссоздать достаточно проблематично, но не стоит расстраиваться: растянуть время амурных игр вполне возможно, и для этого существуют различные способы и препараты.

    Что может предложить медицина

    Современная медицина может предложить множество способов продления эрекции у мужчин. Это могут быть как разнообразные БАДы и таблетки, так и инъекции, и даже хирургическое вмешательство:

    1. Биологически активные добавки, или БАДы, являются достаточно сомнительными средствами для продления возбуждения. Зачастую неизвестен ни производитель этих загадочных препаратов, ни состав, ни механизм действия, но все равно реклама настойчиво предлагает поверить ее честному слову и воспользоваться этими чудо-средствами.На деле положительные отзывы о БАДах слышны только от самих производителей и от людей, свято уверовавших в магические свойства этих веществ, а в действительности ощутивших действие эффекта плацебо.
    2. Таблетки. Сегодня аптеки могут предложить широкий выбор таблеток для продления возбуждения и увеличения эрекции. Эффективность пилюль высока,а ценовой диапазон настолько широк, что позволить себе удовольствие продления полового возбуждения может обладатель любого бюджета. Эффект от этих пилюль неоспорим: эрекция усиливается, но есть небольшое «но». Действие этих таблеток временное, и, как и все препараты, они имеют и побочные эффекты, и противопоказания, с которыми стоит считаться. Испытывать свой организм на прочность этими таблетками противопоказано людям, страдающим различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Кроме этого, стоит быть готовым к изменению цвета полового члена, диарее и головной боли. Конечно, такие проявления случаются не у всех, но возможны.
    3. Инъекции.Этот метод достаточно дорогостоящий, но эффект от него довольно высок:наблюдается устойчивая эрекция. Препараты для инъекций практически не имеют побочных эффектов и подходят всем мужчинам. Специальные лекарственные вещества вводятся непосредственно в половой член, после чего увеличение эрекции наступает практически сразу –за счет расширения кровеносных сосудов пениса.
    4. Введение лекарственных веществ в уретру.По механизму действия этот способ схож с инъекционным. За счет действия свечей, введенных в мочеиспускательный канал, происходит усиленное кровенаполнение кавернозных тканей пениса. Этот метод признан одним из лучших после инъекционного. Процедуру введения лекарств через уретру проводят непосредственно перед самим половым актом.
    5. Вакуумно-констрикторная коррекция. Этот метод не пользуется популярностью, так как он дает достаточно кратковременный эффект, а эрекция является болезненной. Да и представление о самом процессе возбуждения посредством этого способа вызывает у мужчин неприятные ассоциации.
    6. Хирургическое вмешательство. Этот крайний метод воздействия, и к нему прибегают только в том случае, когда другие приемы не принесли должного эффекта. Оперативное вмешательство проводят только в случае травм полового члена либо характерных заболеваний половых органов.

    Гимнастика, диета и здоровый образ жизни

    Как бы ни банально это звучало, но правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек может существенно увеличить продолжительность эрекции, продлить половой акт и, возможно, избавит от необходимости принимать какие-либо препараты.

    Давно доказано, что продлить эрекцию и достигнуть высокой сексуальной активности мужчинам помогают продукты, богатые витаминами А, Е и группы В. Но ими не следует злоупотреблять: переедание негативно сказывается на половом возбуждении. Неоспорим и ущерб от вредных привычек, наносимый мужскому здоровью.

    Статья в тему: Как продлить половой акт: порядок действий

    Если бокал вина перед интимом и способствует повышению активности и пикантности, то непомерное употребление спиртных напитков – это прямой путь к ослаблению эрекции, а то и к полной импотенции. Спешим разочаровать и любителей пенного напитка, то есть пива. Высокое содержание женских половых гормонов в составе этого хмельного напитка уж точно не придаст мужчине резвости и только негативно скажется и на сексуальной активности, и на фигуре.

    Курение во время эрекции чревато пожарами и ожогами. А если серьезно, то табачная зависимость и полноценная интимная жизнь несовместимы.Сначала никотин сужает кровеносные сосуды и вызывает ощущение бодрости и прилива сил, но со временем проявляются и другие свойства этого вещества. Длительное воздействие никотина на сосуды заставляет их расширяться, что приводит к сонливости, вялости и сексуальному равнодушию.

    Физические упражнения могут не только увеличить общий тонус организма, но и положительно повлиять на продолжительность эрекции. И как бонус за усердие в погоне увеличением эрекции можно получить и крепкое здоровье, и освобождение от необходимости принимать различные аптечные препараты. Для этого подойдут такие физические нагрузки и упражнения:

    • попеременное расслабление и напряжение мышц ануса;
    • ходьба на месте;
    • утренние пробежки;
    • приседания;
    • упражнения для мышц живота (качать пресс);
    • закаливание и так далее.

    Народные секреты

    Не стоит в стороне и народная медицина. Накопленный опыт наших предков позволяет и в нынешнее время пользоваться этими секретами для того, чтобы эрекция была устойчивой и мужчины могли продлить удовольствие себе и любимой даме. Хорошим народным средством для увеличения сексуальной активности издревле считают тыквенные семечки. Съедая 50–60 штучек в день как минимум, мужчина не только насыщает свой организм цинком, но и существенно продлевает эрекцию.

    Ходьба босиком – отличное и доступное средство. За счет раздражения многочисленных рецепторов на подошве ног происходит стимуляция биологически активных точек, в том числе и тех, что отвечают за эрекцию.

    Если необходима экстренная помощь, чтобы продлить эрекцию, то придет на выручку такой природный стимулятор, как двудомная крапива. Нет, не так, как вы подумали! Для достижения максимальной эрекции достаточно сделать отвар из листьев крапивы и выпить его за час до планируемых сексуальных подвигов.

    Некоторые специалисты считают панацеей мед. Не будем спорить, так как состав меда по содержанию различных полезных веществ бьет все рекорды. Поэтому не будет лишним для эрекции, если вы введете в свой рацион этот продукт. Прополис значительно усиливает действие всех лекарственных средств для повышения эрекции, и его чаще всего используют в виде настоек. Также многие пчеловоды утверждают, что перга (законсервированная пчелами цветочная пыльца) положительно влияет на усиление эрекции и длительность полового акта, ведь пыльца – это мужское семя цветов. Данное утверждение подтверждает традиционная медицина: замечено, что перга усиливает выработку мужского гормона тестостерона, а это, согласитесь, является одним из основных условий хорошей эрекции.

    Чашечка молотого кофе со щепоткой сушеной травы лимонника может положительно повлиять на сексуальную активность и позволит не принимать стимулирующие средства. Пара чашечек чая из кипрея в день вместо традиционного разнообразит не только вкусовые ощущения, но и позволит эрекции быть более стойкой. Сибирский женьшень, он же элеутерококк колючий, усиливает эрекцию за счет стимуляции притока крови к половым органам.

    Если же различные препараты и методы для увеличения эрекции и продления полового акта оказались бессильными даже при частом использовании, это говорит о том, что следует обратиться к специалисту. Лучше всего это сделать, как только появились первые жалобы. Не нужно экспериментировать над собой.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (1 голос, в среднем: 5 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Эрекция у мужчин и ее нарушения / Как продлить (увеличить) эрекцию у мужчин: обзор способов

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Adblock
    detector

  • Добавить комментарий