Как повысить количество

Как повысить активность сперматозоидов

  1. Причины низкой активности спермиев
  2. Лечение лекарственными препаратами
  3. Популярные негормональные препараты
  4. Гормональные средства
  5. Хирургическое вмешательство
  6. Диета
  7. Народные рецепты
  8. Полезные советы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение подвижности сперматозоидов с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

Как повысить активность сперматозоидов

Причины низкой активности спермиев

  1. Сопутствующие или перенесенные заболевания. Самыми распространенными заболеваниями, провоцирующими плохую активность спермиев, являются простатит и аденома простаты. Нередко нарушение могут вызывать половые инфекции или заболевания сосудов.
  2. Изменение уровня гормонов в крови. Гормональный сбой в организме мужчины отрицательно сказывается на сперматогенезе.
  3. Травмы половых органов. Воспаления, возникшие в результате травм яичек или предстательной железы, также могут привести к изменениям показателей спермы.
  4. Неправильное питание. Во многих случаях причиной пониженной активности спермиев может являться неправильный рацион питания.

Причинами также могут выступать вредные привычки, недостаточная физическая активность, слишком частые сексуальные контакты или длительное воздержание от секса. Установление причин поможет определить, как увеличить подвижность сперматозоидов. После того как причины будут выяснены, мужчине назначат индивидуальное лечение.

В большинстве случаев при плохих результатах спермограммы применяется медикаментозная терапия. Реже показано хирургическое вмешательство. Часто патология устраняется, если мужчина начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

загрузка...

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

  • Спермактин;
  • СпермАктив;
  • Меногон;
  • Спеман.

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

  • увеличение подвижности сперматозоидов;
  • улучшение сперматогенеза;
  • повышение уровня тестостерона в крови;
  • улучшение кровоснабжения и устранение застоев в половых органах;
  • устранение различных воспалений;
  • борьба с инфекциями;
  • стабилизация работы репродуктивной системы.

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

загрузка...
  • Хумегон;
  • Андриол;
  • Клостибегит.

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство. Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Диета

Мужчинам, которые задаются вопросами, как увеличить подвижность сперматозоидови, как улучшить качество спермы, следует обратить внимание на рацион своего питания. В некоторых случаях правильное питание может заменить лечение медикаментами. Диета для повышения активности спермиев предполагает питание 5-6 раз в день маленькими порциями. Все острые, соленые и копченые продукты необходимо исключить из рациона. Также нужно отказаться от мучных продуктов и специй. Кроме того, пища не должна быть тяжелой и жирной. Продукты лучше всего готовить на пару или тушить, запекать и жарить еду не рекомендуется. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Чтобы произошло увеличение количества и повышение подвижности сперматозоидов, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Среди них:

  • курага;
  • морковь;
  • овсяная каша;
  • красный перец;
  • шпинат;
  • брокколи.

Продукты с содержанием витамина С также способны увеличивать активность спермиев. Наиболее полезны для мужчин:

  • помидоры;
  • клубника;
  • спаржа.

Активность спермиев может существенно понизиться при недостатке в организме фолиевой кислоты, цинка и магния. Авокадо, устрицы и орехи помогут восполнить недостаток этих полезных веществ. Среди орехов мужчинам наиболее подходят грецкие, мускатные, кедровые орехи и фундук. Из продуктов пчеловодства полезны мед и перга, способствующие нормализации обмена веществ.

Для улучшения показателей спермограммы обязательно нужно включить в свой рацион молочные продукты, фрукты, яйца, мясо и рыбу. Самой полезной для мужчин рыбой считается скумбрия и тунец.

Среди напитков, повышающих скорость спермиев, мужчинам наиболее полезны чаи (имбирный, каркаде, зеленый) и свежевыжатые соки (тыквенный, виноградный, манговый, гранатовый).

Народные рецепты

Лечение народными средствами также может ускорить малоподвижные сперматозоиды.

  1. 50 граммов сухих, измельченных корней женьшеня залить литром водки. Принимать по 10 капель перед приемом пищи.
  2. Столовую ложку сухой травы зверобоя залить половиной литра кипятка, после чего убрать смесь настаиваться в затемненное место. Принимать отвар по половине стакана дважды в сутки.
  3. Столовую ложку измельченных корней девясила залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по столовой ложке четырежды в день.

Понижается уровень тестостерона, что приводит к уменьшению активности половых клеток. Большое значение имеет своевременное обращение за помощью. Если случай крайне запущен, улучшить подвижность сперматозоидов будет значительно труднее.

Полезные советы

  1. Для мужчин, желающих сохранить высокую активность сперматозоидов, недопустимо переохлаждение организма. В холодную погоду рекомендуется носить утепленное белье и избегать длительного контакта со снегом или льдом.
  2. Отрицательно воздействовать на подвижность спермиев могут слишком высокие температуры, поэтому бани и сауны лучше не посещать.
  3. Средства по уходу следует выбирать без отдушек.
  4. Мужчинам с проблемой подвижности спермиев не рекомендуется носить тесное белье из синтетики.
  5. Особое внимание нужно уделить физическим нагрузкам и прогулкам. Пребывание на свежем воздухе и регулярные физические упражнения положительно воздействуют на повышение активности сперматозоидов.
  6. Чтобы произошло повышение объема спермы и увеличение активности сперматозоидов, мужчине стоит отказаться от употребления алкоголя и курения.
  7. Представителям сильного пола необходимо уделять внимание своему психическому состоянию. Специалисты советуют по возможности избегать ситуаций, приводящим к стрессам. Неврозы блокируют клетки, отвечающие за регулирование уровня тестостерона в крови, в результате чего происходит угнетение сперматогенеза.
  8. Для профилактики астенозооспермии мужчинам нужно следить за своим здоровьем с раннего возраста и регулярно посещать уролога.

Лечение астенозооспермии может занимать от двух-трех недель до нескольких месяцев. В процессе терапии важно принять во внимание множество факторов, влияющих на активность сперматозоидов. Своевременное обращение к специалисту для установления причин нарушения во многом определяет успех лечения.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Нормозооспермия

    Полиспермия

    Спеман Форте

    Признаки и симптомы бесплодия у мужчин

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Продукты для улучшения спермограммы

    Как мужчине стать бесплодным

    Препараты и витамины для улучшения спермограммы

    Проблемы с потенцией – это всегда стресс, пониженная самооценка и куча комплексов для мужчины. К сожалению, простатит – это болезнь не только пожилых людей, она все чаще встречается и в молодом возрасте. Умственное и физическое перенапряжение, плохая экология, курение, алкоголь, сидячий образ жизни – все это плохо влияет на сексуальную состоятельность мужчины и может привести к импотенции. Если сразу же взяться за решение проблемы, можно без применения химических лекарств достигнуть хороших результатов. Для восстановления функциональности половых органов специалистами рекомендована настойка женьшеня для потенции. Об этом средстве давно знают в разных странах, как о хорошем стимуляторе либидо.

    мужчина и упаковка препарата

    Что говорят эксперты о целебном препарате

    Вернуть мужскую потенцию поможет корень женьшеня, а именно, целебная настойка из корня. Лечились им еще с давних времен, зная его способность улучшать потенцию. Это растение в народной медицине использовали как противоопухолевое и противовоспалительное средство. Женьшень укрепляет нервную систему, помогает устранить физическую и психологическую усталость, которые являются одной из причин снижения либидо и ухудшения функционирования репродуктивной системы.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Начиная с 35 лет в организме мужчины уменьшается количество андрогенов, уменьшается выработка тестостерона и как следствие – ослабляется сексуальное влечение, ухудшается потенция. Не всегда мужчины обращаются к врачу сразу после возникновения проблем с эрекцией. Такая халатность чаще всего ухудшает течение болезни и увеличивает время, необходимое для излечения.

    Применение корня женьшеня способствует:

    • Усилению кровотока к органам малого таза.
    • Устранению эректильной дисфункции.
    • Восстановлению гормонального баланса.
    • Повышению сексуальной активности.
    • Улучшению качества спермы.
    • Укреплению всего организма.

    Принимая «корень жизни» регулярно, вы получите быстрый результат в виде прилива сил, улучшения настроения и самочувствия. Постепенно усилится эрекция, мужчина становится способным на активную регулярную сексуальную жизнь. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы от тех, кто уже испытал женьшень для потенции на себе. Также настойка женьшеня повышает устойчивость организма к вирусам и стрессам. Этот эффективный лекарственный препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому абсолютно безопасен для здоровья.

    Компоненты настойки и их свойства

    Специалисты утверждают, что при употреблении настойки женьшеня происходит восстановление потенции, усиление чувствительности полового члена, повышение либидо, при этом эффект остается на длительное время, чего нельзя сказать о химических лекарствах с кратковременным действием. Такое мощное воздействие на организм обеспечивается благодаря ценному химическому составу растения:

    • Макроэлементы отвечают за нормализацию обменных процессов в клетках.
    • Микроэлементы способствуют выработке мужских гормонов.
    • Аминокислоты помогают регенерировать ткани.
    • Витамины улучшают выработку ферментов, улучшают метаболизм.
    • Пептиды способствуют омоложению тканей.
    • Гликозиды улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
    • Сапонины обеспечивают активизацию мужской половой сферы.

    Наиболее сильным является 6-летнее растение, выкопанное в осенний период. Травники рекомендуют использовать именно старое растение, чтобы добиться наилучшего результата на длительный период. Улучшение потенции с помощью женьшеня одинаково эффективно как в 40, так и в 60 лет.

    Лекарство из женьшеня можно приготовить самому или купить в аптечном киоске. Женьшень для мужчин имеет высокую эффективность, доказанную многолетним опытом знахарей и травников. Натуральное средство не имеет побочных действий, если его принимать строго по инструкции. Все эти факторы позволяют препаратам на основе женьшеня успешно конкурировать со многими известными стимуляторами либидо и потенции.

    Как приготовить настойку дома

    Рецепт домашней настойки женьшеня довольно прост. Нужно взять 20 граммов высушенного естественным образом корня, измельчить и залить 200 мл 70%-ного спирта. Поместить в стеклянную емкость, закрыть крышкой и оставить настаиваться в темном месте на 7 дней. Главное условие – настойку нужно регулярно взбалтывать. По истечению указанного времени процедить через чистую, сложенную в несколько слоев марлю и употреблять за полчаса до еды по 20 капель 3 раза в день.

    Экстракты и отвары женьшеня, повышающие потенцию, не менее действенны для мужчин.

    Настойка женьшеня на воде: 20 граммов мелко порезанного сухого корня залить 3-мя литрами воды. Поставить на плиту и варить на медленном огне, пока не получится около 200 мл отвара. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день, можно с медом.

    Настойка женьшеня с медом: один небольшой измельченный корень добавляют в 1 кг чуть подогретого жидкого меда и настаивают в стеклянной посуде 14 суток. Как принимать: 1 ч. л. полученной смеси употреблять за полчаса до еды 3 раза в день. Мед усиливает действие настойки, повышает иммунитет, укрепляя организм.

    Эти рецепты подойдут людям, которые не употребляют алкоголь даже в настойках.

    Противопоказаниями к приему препаратов с женьшенем могут быть инфекционные заболевания, повышенное давление, склонность к судорогам и кровотечениям, гиперфункция щитовидной железы. Также настойку нельзя принимать лицам, не достигшим 16-летнего возраста.

    Рекомендуемую разовую дозу лекарства превышать нельзя. Это может привести к расстройствам ЖКТ, крапивнице, носовым кровотечениям, повышению давления, повышенной нервной возбудимости, нарушению сна. Чтобы совмещать настойку женьшеня с другими лекарствами, следует проконсультироваться с врачом. Помните, что злоупотребление алкогольными напитками снижает мужскую потенцию и пагубно влияет на работу большинства органов и систем.

    Отзывы

    Как увеличить количество спермы?

    Объем выделяемой спермы – это важный показатель фертильности мужчины. В норме после полового акта выделяется 2–4 мл эякулята. Если объем составляет менее 2 мл, мужчине следует задуматься о том, как увеличить количество эякулята. Однако на процесс оплодотворения влияет не только количество спермы, но и качество сперматозоидов.

    Морфология сперматозоидовМужская сперма: норма и патология

    Факторы, влияющие на выработку спермы

    Для того чтобы разобраться с факторами, влияющими на выработку спермы, необходимо понимать из чего она состоит:

    • клеточный компонент – сперматозоиды (развиваются в яичках);
    • жидкий компонент – семенная жидкость (образована секретом семенных пузырьков и предстательной железы).

    На качество и объем эякулята может влиять любой компонент и, соответственно, любой из органов, принимающих участие в сперматогенезе.

    СпермаНорма для сперматозоидов

    Основные факторы, от которых зависит выработка спермы:

    1. Состояние яичек. Основная функция яичек – это выработка сперматозоидов. На сперматогенез влияет не только отсутствие патологии яичек, но и температурный режим.
    2. Гормональный фон. Процесс сперматогенеза имеет 3 уровня регуляции: гипоталамус, гипофиз и яички. В гипоталамусе вырабатывается гонадотропный релизинг-гормон, влияющий на выработку в гипофизе фоликулостимулирующего(ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). ФСГ и ЛГ, в свою очередь, запускают выработку тестостерона в яичках.
    3. Образ жизни. На выработку спермы влияет регулярность физической активности, питание, вредные привычки (курение, прием алкоголя).

    Причины уменьшения объема вырабатываемой спермы?

    Существует несколько причин, по которым количество спермы уменьшается. Если знать причину – намного эффективнее бороться с проблемой.

    Мужская фертильностьКоличество, морфология, подвижность спермотозоидов

    В некоторых случаях уменьшение объема эякулята – это симптом заболевания, и самостоятельно решить проблему не получится:

    1. Нарушение температурных условий. Яички опускаются в мошонку по одной веской причине – сперматогенез наиболее эффективен при температуре 33° (внутри брюшной полости температура выше).
    2. Заболевания яичек. Воспаление яичек (орхит) может быть причиной секреторной формы бесплодия у мужчин. К такому же осложнению может приводить травма яичек. ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) также могут угнетать сперматогенез.
    3. Варикоцеле (расширение вен семенного канатика) может быть органической причиной мужского бесплодия.
    4. Вредные привычки. Прием алкоголя увеличивает синтез эстрогенов в печени, что отрицательно воздействует на продукцию спермы. Курение приводит к уменьшению количества сперматозоидов, их деформации и снижению подвижности.
    5. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, гиподинамия также пагубно влияют на мужское здоровье.
    6. Возраст. У мужчин пожилого возраста снижается секреция гормонов.

    Способы увеличения количества спермы

    Наиболее остро вопрос, как увеличить объем эякулята, волнует мужчин при планировании зачатия.

    Количество спермыКак вырабатывается сперма в мужском организме

    Способы решения этой проблемы зависят от причины, по которой она возникла:

    1. Изменение образа жизни. Откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.
    2. Лечение сопутствующих заболеваний. Если причиной изменения количества спермы является гормональный дисбаланс, патология яичек, – необходимо обратиться за медицинской помощью. После успешного лечения болезни проблема может исчезнуть.
    3. Правильное питание и регулярные физические нагрузки.

    Кратковременно увеличить объем спермы поможет увеличение промежутка времени между эякуляциями.

    Продукты питания для увеличения объема спермы

    Простой метод, как увеличить объём эякулята, – откорректировать рацион. Для этого нужно знать о влиянии продуктов питания на сперматогенез, какие из них можно и нужно есть, а от чего лучше отказаться.

    Повышения количества спермыПовысить количество спермы можно с помощью питания

    В основном сперма состоит из белкового компонента, поэтому в рационе главное, на что нужно обратить внимание, – протеины:

    • нежирные сорта рыбы;
    • птица;
    • орехи (грецкий орех, кешью, семечки тыквы и подсолнуха);
    • говяжья печень.

    Помимо увеличения доли белков в рационе, необходимо уменьшить употребление жиров (особенно животного происхождения).

    Ещё одно правило – уменьшите употребление продуктов, содержащих эстрогены (соя). Эстрогены – женские гормоны, они отрицательно влияют на сперматогенез. По этой же причине стоит избавиться от лишнего веса (жировая ткань – депо эстрогенов).

    Диетическое питаниеПродукты повышающие количество спермы

    Увеличьте долю продуктов, положительно влияющих на сперматогенез:

    • брокколи;
    • тыквенные семечки;
    • бананы;
    • авокадо;
    • виноград.

    Не забывайте о достаточном питьевом режиме. Употребление более 2 литров чисто воды в день может увеличить объём эякулята.

    Лекарственные средства для лучшей выработки эякулята

    Гормональные препаратыПрепараты для увеличения спермы

    Все препараты, которые применяются с этой целью, можно разделить на 2 группы: гормональные и БАДы (биологически активные добавки):

    1. Гормональные средства могут назначаться врачом для коррекции гормонального статуса мужчины. Назначаются они для лечения заболеваний после полного обследования. Самостоятельно принимать гормоны не рекомендуется!
    2. БАДы не являются лекарственными средствами, однако они могут применяться в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов, способствующих увеличению объема спермы:
    • аскорбиновая кислота (витамин C);
    • токоферол (витамин E);
    • фолиевая кислота (витамин B9);
    • цинк;
    • селен.

    Быстро избавиться от проблемы помогут средства для пролонгации потенции. Однако качество спермы они не улучшают.

    Добавить комментарий