Гвоздика помогает от чего помогает

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие представители сильной половины человечества интересуются, какими способами и как повысить потенцию быстро и без причинения вреда здоровью.

Согласно статистике, более половины мужчин страдают от нарушения сексуальных функций организма. И с каждым годом их количество растет, а возраст все молодеет. Поэтому вопросы, связанные с потенцией, так актуальны.

Улучшить потенцию можно специальными медицинскими препаратами, правильным питанием, ведением здорового образа жизни и регулярным выполнением специальной гимнастики. Но случается так, что сделать это необходимо в кратчайшие сроки.

Читайте также:

загрузка...

Ципрофлоксацин 500 мг: инструкция по применению.

Правила приема Дальфаза.

Для чего назначают Дуодарт читайте здесь.

Всего 4 действия за 2 часа

Как часто бывает, что под конец рабочего дня силы покидают организм из-за постоянных стрессовых ситуаций, напряженных отношений с начальством, выяснения отношений с клиентами, да и мало ли еще из-за чего. А на вечер уже давно назначено долгожданное романтическое свидание. Поэтому необходимо взять себя в руки, забыть о рабочих проблемах, а сосредоточиться только на том приятном, что ждет впереди.

  1. Первое, о чем следует позаботиться мужчине, идущему на свидание, — еда. Ужин должен быть легким. Повышают потенцию орехи. Блюдо, приготовленное из миндаля и изюма (по 50 г каждого), следует съесть и запить теплой водой. В воду при желании добавляется мед, содержащий глюкозу, что так необходимо для сил и энергии. Для будущего можно запомнить, что 30 г миндаля, съедаемые каждый день, помогут значительно усилить потенцию. Это советуют китайские мудрецы. Миндаль оказывает такой эффект из-за своих свойств расслаблять кровеносные сосуды. В нижней части живота улучшается ток крови, что способствует повышению сексуальных возможностей.
  2. Второе действие, а скорее, бездействие — быстрый сон. Именно он восстанавливает силы мужчины. Поспать необходимо не более 20 мин, для чего следует поставить будильник на нужное время. Следует лечь на кровать, накрыть чем-нибудь глаза, чтобы свет не раздражал их, и мысленно приказать себе заснуть. Надо постараться расслабить все тело, привести в норму дыхание. Не у каждого получится погрузиться в сон. Но организм все равно получит отдых. Все отрицательные эмоции уйдут на задний план. Появятся новые силы и возможности.
  3. Третье, что необходимо предпринять, — окончательно скинуть с себя дремоту и взбодриться. Поможет в этом легкая гимнастика. Это могут быть привычные упражнения, например, приседания, прыжки на скакалке, потягивания. Главное, нельзя уставать.
  4. И последнее, что следует сделать, — принять контрастный душ. Он подарит радость, поможет вернуть бодрость, освежит.

Изображение 1

загрузка...

Все эти действия поднимают тестостерон в мужском организме. А этот гормон и отвечает за потенцию.

Обычно этих 4-х процедур хватает для того, чтобы привести себя в нормальное состояние перед свиданием. Но есть еще один действенный фактор. Как только все процедуры выполнены, можно попить горячего шоколада или просто чая. В них имеется кофеин, который активизирует все процессы в нервной системе.

Медицинские препараты

Современная фармакология предлагает много лечебных средств, которые способны увеличить потенцию. Врач подбирает каждому пациенту средство индивидуально, опираясь на причины возникшей проблемы.

Все препараты подразделяются на 3 группы:

  • ингибиторы;
  • гормональные, созданные на основе тестостерона;
  • альтернативные.

Ингибиторы блокируют один из ферментов организма — фосфодиэстеразы, усиливают приток крови к половым органам. Препараты действуют по-разному. У каждого из них есть плюсы, но и без минусов тоже не обходится.

Иллюстрация 2

Самыми используемыми являются следующие:

  1. Виагра. Это самое первое средство из тех, что начали выпускать, когда остро встал вопрос о том, как поднять потенцию. Но, несмотря на «солидный возраст», Виагра до сих пор наиболее популярна. Это синтетический продукт. Его главное активное вещество — силденафил. Принимать Виагру рекомендуется минут за 30-40 до предполагаемого сексуального контакта. Действует препарат примерно 5 ч. Побочные действия этого средства — головные боли, краснота кожи на лице, изжога и др. Это заставляет многих мужчин отказываться от употребления Виагры. В сутки нельзя принимать более 100 мг лекарства. А выпускается оно разными дозировками: от 25 до 100 мг. Цена на Виагру значительная, но есть более дешевые дженерики.
  2. Сиалис. Это новое средство, способное быстро повысить потенцию. Препарат действует гораздо дольше Виагры — около 36 ч. Если принять таблетку в утренние часы, то ее действия хватит на целые сутки. Но у Сиалиса тоже есть побочные эффекты, схожие с теми, что у предыдущего препарата. Цена на него тоже немаленькая, но аптеки предлагают недорогие дженерики.
  3. Левитра. У препарата почти нет побочных эффектов. Действует до 5 ч. По отзывам врачей и мужчин — это самое эффективное средство.
  4. Зидена. Не так известна среди мужчин, как предыдущие медикаментозные средства. Действовать начинает быстро и имеет оптимальный срок — сутки. Не мешает Зидену действовать ни употребление спиртосодержащих напитков, ни жирная еда, он все равно помогает укрепить потенцию.

Препараты гормонального происхождения назначаются доктором в случае недостатка половых гормонов в мужском организме.

Это необязательно таблетки. Выпускаются гели и другие лечебные формы. Среди лекарств этой группы — Андриол, Сустанон, Небидо и др.

Альтернативные препараты не назначаются врачами. Популярными их сделала реклама в СМИ. Эффективность их не доказана, так как исследований не проводилось. Вполне возможно, что эффект от их действия не что иное, как плацебо.

Афродизиаки

Так называют вещества, которые способны усилить мужские желания и возможности. Уже давно люди заметили, что некоторые вещества усиливают половое влечение. И они содержатся не только в пищевых продуктах, но и в некоторых специях и запахах.

  1. Среди продуктов, способных повысить потенцию, выделяется чеснок. Он полезен тем, что усиливает ток крови к половым органам. В результате отмечается продолжительная эрекция. В чесноке содержится селен — минерал, который полезен для мужского здоровья.
  2. Лук похож на чеснок своими полезными действиями. Его даже не добавляют в пищу монахов, чтобы не усиливать плотские желания.
  3. Настоящий мужской афродизиак — сельдерей. В нем имеется гормон андростерон. Он отвечает за увеличение потенции. Кроме этого, сельдерей выделяется с потом и действует в качестве феромона, тем самым оказывая возбуждение и на женщин.
  4. На гормональный фон мужчины влияет петрушка. В ней много апигенина, подавляющего женские гормоны у мужчины.
  5. Укроп расширяет сосуды. Это улучшает кровообращение, что сказывается на усилении потенции.
  6. Грецкие орехи в сочетании с медом называют «природной Виагрой». В них много витаминов, которые так необходимы мужскому организму.
  7. Устрицы и мидии полезны мужчинам, так как содержат много цинка. Легенда гласит, что любвеобильный Казанова непременно ел на завтрак устриц.
  8. Полезен для потенции имбирь. Он помогает избавиться от лишнего веса, понижает уровень холестерина, дает мужскому организму необходимую энергию.

Специи, содержащие афродизиаки, — ваниль, розмарин, гвоздика и некоторые др. А запахи, повышающие потенцию, — кедр, сосна, сандаловое дерево.

Как увеличить потенцию у мужчин народными средствами?

Снижение половой силы после 40 лет наблюдается у многих современных мужчин. Но мало кто из них знает, что народные средства для повышения потенции могут вернуть былую радость сексуальной жизни и продлить ее до глубокой старости.

Улучшение потенции

Почему снижается потенция?

Сегодня все чаще ослабление потенции встречается у довольно молодых людей. Это может быть связано с нарушением здоровья, но в ряде случаев на снижение сексуального влечения влияют сильная физическая и эмоциональная загруженность, частые стрессы, недосыпы, вредные привычки. Любой мужчина боится проснуться однажды утром импотентом. Чтобы это предотвратить, можно с успехом использовать народные рецепты для повышения потенции. Однако перед этим мужчине лучше обратиться к андрологу или урологу, ведь импотенция может быть симптомом воспалительных процессов в организме.

Эффект от народных методов поддержания мужской силы сойдет на нет, если пациент при этом не будет соблюдать основополагающие правила: полноценно отдыхать, заниматься умеренными физическими нагрузками и придерживаться правил здорового питания. Потому для увеличения потенции необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его, если есть в этом необходимость.

Причины низкого либидо и слабой потенции

Продукты, полезные для мужского здоровья

Сегодня уже все слышали про афродизиаки — вещества, которые усиливают половое влечение. Немало таких веществ находится в пищевых продуктах, которые можно рассматривать в качестве средства для повышения мужской потенции. Для того чтобы в постели быть на высоте, мужчина может:

  1. Ежедневно есть свежий чеснок (2–3 зубчика). Такое дополнение к привычному рациону не только усиливает потенцию, но также служит хорошей профилактикой многих заболеваний для мужчин, в том числе и половых инфекций.
  2. Употреблять в качестве пищевой добавки тыквенные семечки. Они могут быть сырыми или частью блюда. Химические соединения, находящиеся в семенах тыквы, способствуют не только нормальной эрекции, но также улучшают качество спермы.
  3. Польза меда для мужчинНародная медицина еще со времен Киевской Руси считает очень эффективным афродизиаком мед. Его полезные свойства хорошо сочетать с красным вином и соком алоэ. Для приготовления средства все 3 ингредиента нужно смешать, взяв 3 равные части вина, 2 части меда и 1 сока алоэ. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать горсть семян петрушки. Полученный состав настаивать 2 недели.
  4. Другой вариант использования меда в качестве афродизиака — употребление его с морковным соком и тертым имбирем в количестве 60 г ежедневно. Еще один рецепт на основе меда, влияющий на потенцию у мужчин: 0,5 кг грецких орехов соединить с 0,3 кг меда и 0,1 л сока алоэ. Данное средство нужно принимать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
  5. Приготовить сироп из красного вина и сухофруктов. Для него понадобится 2 л красного вина, изюм, курага, чернослив (по 100 г каждого из сухофруктов), немного сахара (1–2 ст. л.), специи по вкусу (кардамон, гвоздика, корица). Все ингредиенты залить красным вином и томить в течение 1 часа на медленном огне. Такой отвар полезно принимать непосредственно перед сексуальной близостью или каждый день перед ужином.

Помимо вышеперечисленных продуктов на увеличение полового влечения благотворно влияет употребление:

  • Продукты богатые белкомпищи, богатой белками: молочной продукции, рыбы, различного мяса;
  • морепродуктов, причем и растительного происхождения (к примеру, ламинарии — морской капусты);
  • свежих фруктов и овощей, так как они являются источниками многих витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы половых гормонов;
  • специй в умеренном количестве, особенно полезно добавлять их в кофе или чай;
  • яиц, приготовленных в любом виде;
  • различных орехов — источника белка и полезных жиров.

Действенные травяные отвары

Усиливающее потенцию действие имеют отвары некоторых целебных трав. Главное — знать, как их правильно приготовить.

На укрепление потенции у мужчин благотворно влияет корень женьшеня. Не зря на востоке его называют «корнем любви». Он по праву занял почетное место как в народной, так и в официальной медицине, где его включают в фармацевтические препараты для усиления эрекции. Чтобы приготовить полезный отвар в домашних условиях, необходимо 100 г корня женьшеня залить 500 мл воды и настаивать в темном месте 2 дня. После этого настой варится в течение 4 часов на слабом огне, в процессе чего к нему добавляют 1 ложку меда и столько же корицы. Это средство нужно употреблять по 100 г каждый раз после приема пищи.

Отвар чабрецаСвоими полезными свойствами нашим предкам был известен чабрец. Отвар на его основе приготовить быстрее, чем из женьшеня. Зеленая часть чабреца в количестве 100 г измельчается и заливается 200 мл кипятка. Смесь нужно настаивать до достижения ею комнатной температуры. Для поднятия потенции существует так называемый французский рецепт на основе чабреца. Для его приготовления понадобятся по 1 ч. л. травы чабреца и мяты, щепотка розмарина. Растительные компоненты заливают кипятком и настаивают до полного остывания. Это средство нужно употреблять мужчине каждый день для получения желаемого эффекта.

В виде отвара или просто сырым можно принимать корень аира обыкновенного. Сырой корень можно просто жевать, но не чаще чем трижды в день. Еще один вариант народного средства для потенции — настой травы дубровника. Он готовится так: 5 ст. л. зеленой части растения заливается 1 л кипятка и настаивается 2 суток.

Крапива является хорошим помощником в восстановлении эректильной функции. Можно приготовить отвар на ее основе, а можно сделать лекарственную травяную смесь с ее применением. В первом случае 1 ст. л. крапивы двудомной заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут, после чего содержимое фильтруется через марлю/мелкое сито. Такой напиток следует принимать за некоторое время до еды. Второй способ использования крапивы — включить ее в специальный травяной сбор. В равных долях берутся мята, зверобой, клевер и крапива, которые настаиваются в кипяченой воде около часа. Данный настой нужно принимать каждый день по несколько раз.

Настой крапивы

Народные средства для быстрого повышения потенции в виде отваров и настоек принимаются курсами по 10–30 дней. Всегда нужно помнить о возможном развитии аллергической реакции на вещества растительного происхождения, поэтому к фитотерапии нужно подходить со всей ответственностью.

Целебные травяные ванны

Нередко причиной плохой эрекции становится эмоциональное перенапряжение, перенесенный стресс. Мужчине просто необходимо расслабляться время от времени. Совместить приятное с полезным можно, принимая теплые ванны с различными травяными отварами.

Принятие лечебной ванныЛучшие результаты показывают ванны с лавровым листом или лекарственной ромашкой. Чтобы их приготовить, не потребуется ничего сложного, только сушеный растительный компонент и вода. Непосредственно перед принятием ванны нужно приготовить настой: 50 г лавровых листьев или ромашковых цветков залить 3 л кипяченой воды и настаивать в течение 20 минут. После этого раствор добавляется в ванну. Такая водная процедура может проводиться ежедневно длительностью 0,5 часа за 1 раз.

Еще один вариант повышающего потенцию средства — ванна на основе хвойного отвара. Для его приготовления подойдут как ветки сосны, так и ее шишки, которые одинаково богаты полезными смолистыми и дубильными веществами. Для приготовления отвара растительное сырье заливается водой и кипятится около получаса на малом огне. Затем плотно закрытый отвар настаивается 12 часов, после чего можно добавлять его в ванну.

В народной медицине известен метод контрастных ванн при восстановлении мужской силы. Их особенность заключается в том, что человек окунается в воду не полностью, а только присаживается в нее. Потому для этого метода хорошо подходит пара тазов, в которые мужчина сможет сесть. В одном тазу должна быть прохладная вода, в другом — горячая (не кипяток, а такая, которую можно терпеть). Сперва нужно садиться в горячую воду на четверть часа, затем — в холодную на то же время. Такую процедуру следует проходить двухнедельными курсами 1 раз в 3 месяца.

Сложно выбрать однозначно лучшее средство для повышения потенции: каждый организм индивидуален и может реагировать на различные вещества по-разному. Но проверенные веками народные методы лечения мужского бессилия позволяют выбрать из массы вариантов те, которые помогут в каждом конкретном случае. Главное — не забывать о плановых визитах к квалифицированным специалистам.

Добавить комментарий